Hidangan Utama
Daging
Afrika
Mesra Halal
Mesra Kosher
Mesra bebas gluten
Tinggi protein
Sate Lembu Panggang Afrika Barat

4

10 mins

20 mins + marinating

Satay ini dapat disediakan dengan cepat dan penuh dengan perisa menarik dari Afrika Barat.

Ramuan
  • 350g daging lembu, potong kiub kecil
  • 3 sudu besar mentega kacang
  • 1 sudu besar minyak zaitun
  • 1 sudu teh bawang putih, dikisar atau dihancurkan
  • 1 sudu teh halia, parut atau kisar
  • 1 sudu teh rempah “allspice”
  • 1 sudu teh paprika
  • 1/2 sudu teh serbuk cili (atau lebih bergantung kepada cita rasa)
  • 1/4 sudu teh chilli flakes
  • 1.5 sudu besar pes tomato
  • 1/2 biji bawang merah, parut
  • Garam dan lada hitam secukup rasa
  • Pencucuk sate (kayu atau besi)
Needed kitchenware

8 skewers. If you're using wooden ones, soak them in water for 20 minutes first so they don't burn.

Cara penyediaan

1.

Campurkan semua bahan dan perap sekurang-kurangnya 30 minit.

2.

Cucuk daging satay

3.

Sapu sedikit minyak zaitun pada kuali panggang, dan kemudian panaskan dengan api sederhana tinggi.

4.

Bakar satay untuk kira-kira 6 minit setiap sisi, atau sehingga cukup masak.

5.

Hidangkan dengan salad atau sayur-sayuran.

6.

Serve with a bean salad for fibre.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

Storage information

Best eaten fresh. Cool leftover skewers within 2 hours, then cover and refrigerate for up to 2 days. Eat them cold or reheat until steaming hot.

Tip

Petua penjimatan kos

Heading 1

Heading 2

Heading 3

Heading 4

Heading 5
Heading 6

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Block quote

Ordered list

  1. Item 1
  2. Item 2
  3. Item 3

Unordered list

  • Item A
  • Item B
  • Item C

Text link

Bold text

Emphasis

Superscript

Subscript

Satu kuali
Mesra keluarga

Abbi

Ketua Chef

Copied to clipboard!

Pautan ini hanya boleh diakses melalui aplikasi Roczen
Jika anda berpangkalan di UK, sila klik di bawah
Jika anda berpangkalan di Malaysia, sila klik di bawah