Kelainan berkhasiat pada tiramisu klasik. Ringan, mengenyangkan, dan dibuat dengan bahan-bahan sihat. Semua bahagian berkrim berperisa kopi yang kita gemari, dengan keseimbangan yang lebih sihat.
1.
Dalam mangkuk, campurkan oat, kopi, satu sudu besar gula dan sedikit susu badam.
2.
Dalam mangkuk lain, masukkan yogurt, skop protein, dan satu sudu besar gula.
3.
Isi dua balang dengan lapisan dari setiap mangkuk dan sedikit serbuk koko di antaranya. Akhiri dengan serbuk koko juga di atas.
4.
Letakkan dalam peti sejuk semalaman dan nikmati!
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
Tip
Resipi yang boleh dinikmati sebagai pencuci mulut sihat atau sarapan berkhasiat. Pilihan Rendah Lemak: Gunakan yogurt Greek rendah lemak.
Petua penjimatan kos