Hidangan Utama
Vegetarian/Vegan
Cina
Ikan Terung Kukus dengan Sos Vinaigrette Kicap Bijan

4

20 min

Hidangan yang cepat & ringkas yang boleh dimakan panas atau sejuk. Jika anda menggemari terung, anda pasti akan menyukai hidangan ini kerana anda akan merasai keenakannya sepenuhnya dalam setiap suapan!

Ramuan
  • 2 aubergines/pearl brinjal, approximately 10 inches in length & 0.5 kg total weight
  • 2 tbsp pure sesame oil
  • 2 tbsp less sodium light soya sauce
  • 2 ½ tbsp rice vinegar
  • 1 clove garlic, finely chopped (optional)
  • Pinch of Himalayan sea salt & white pepper
  • 1 tbsp finely chopped spring onion for garnish
Needed kitchenware
Cara penyediaan

1.

Campurkan minyak bijan, kicap soya, cuka beras, bawang putih mentah cincang (pilihan), secubit garam & lada sulah (secukup rasa) dalam mangkuk adunan dan pukul perlahan dengan garpu untuk sebati. Ketepikan sos.

2.

Basuh terung dan biarkan sebiji, termasuk bahagian tangkainya. Keringkan terung dengan menepuk-nepuk.

3.

Masukkan air setinggi 2 inci ke dalam dasar pengukus dan didihkan air.

4.

Masukkan terung ke dalam pengukus dan kukus selama kira-kira 10 minit atau sehingga pisau mudah memotong terung.

5.

Keluarkan terung yang telah dikukus, dan letakkan sebiji-sebiji di atas pinggan hidangan bujur, berhati-hati agar tiada air menitis ke atas pinggan.

6.

Jika anda tidak mahu menggunakan pengukus, anda boleh memasak setiap terung secara berasingan dalam ketuhar gelombang mikro.

7.

Untuk masakan ketuhar gelombang mikro, cucuk seluruh terung dengan garpu, letakkan di atas pinggan yang selamat untuk ketuhar gelombang mikro, letakkan penutup di atas terung dan masak dalam ketuhar gelombang mikro pada tetapan tinggi selama 4 minit atau sehingga pisau mudah memotong terung. Lakukan perkara yang sama dengan terung kedua kemudian ikuti arahan lain di bawah.

8.

Tapis sebarang cecair dari pinggan dan keringkan terung yang telah dimasak dengan menepuk-nepuk.

9.

Menggunakan pisau tajam, sambil memegang tangkai, potong terung memanjang menjadi jalur, membiarkan terung & tangkainya kekal utuh.

10.

Tuangkan sos dengan banyak ke atas terung, memastikan sos meliputi setiap bahagian terung.

11.

Hias dengan daun bawang yang dicincang halus.

12.

Hidangan ini boleh dihidangkan segera secara panas atau disimpan dalam peti sejuk apabila telah sejuk dan dihidangkan sebagai hidangan sejuk.

Tip

Hidangan ini sesuai sebagai sisa makanan sejuk kerana terung akan menyerap lebih banyak sos semalaman.

Petua penjimatan kos

Mesra Halal
Mesra Kosher

Abbi

Ketua Chef

Copied to clipboard!

Pautan ini hanya boleh diakses melalui aplikasi Roczen
Jika anda berpangkalan di UK, sila klik di bawah
Jika anda berpangkalan di Malaysia, sila klik di bawah