Hidangan Utama
Makanan Laut
Itali
Seimbang
Tinggi protein
Mesra Halal
Rendah lemak
Mesra bebas gluten
Pasta Udang Tomato Pedas

2

10 minit

This quick spicy prawn pasta tosses juicy king prawns and wholewheat spaghetti in a rich, chilli-infused tomato sauce. Bold and satisfying, it brings vibrant Mediterranean flavour to the table in under twenty minutes.

Ramuan

- 200g udang mentah
- Garam dan lada hitam
- 1 sudu besar minyak zaitun
- 2 ulas bawang putih, dicincang
- 1 cili, dihiris
- 1 paket mi barenaked (atau mi konica, atau zukini yang dihiris spiral)
- 2 cawan tomato ceri, dibelah dua
- 1 tin tomato cincang
- 1 cawan selasih

Needed kitchenware
Cara penyediaan

1.

Perasakan udang dengan garam dan lada hitam.

2.

Panaskan minyak zaitun dalam kuali dalam di atas api sederhana tinggi. Setelah panas, masukkan udang dan biarkan masak, kira-kira 2 minit setiap sisi.

3.

Angkat dari kuali dan kemudian masukkan bawang putih dan cili.

4.

Biarkan masak selama seminit dan kemudian masukkan mi.

5.

Masak lagi seminit atau dua, dan kemudian masukkan tomato dan tomato dalam tin.

6.

Masak lagi beberapa minit dan kemudian masukkan semula udang, dan juga masukkan selasih. Kacau sebati dan hidangkan.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

Storage information

Best enjoyed fresh, though leftovers can be stored in an airtight container in the fridge for up to two days—just ensure you microwave until piping hot throughout before serving.

Tip

Zukini spiral atau alternatif mi rendah karbohidrat lain juga sesuai.

Petua penjimatan kos

Heading 1

Heading 2

Heading 3

Heading 4

Heading 5
Heading 6

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Block quote

Ordered list

  1. Item 1
  2. Item 2
  3. Item 3

Unordered list

  • Item A
  • Item B
  • Item C

Text link

Bold text

Emphasis

Superscript

Subscript

Pemula
Mesra keluarga
Cepat dan mudah (kurang daripada 30 minit)

Abbi

Ketua Chef

Copied to clipboard!

Pautan ini hanya boleh diakses melalui aplikasi Roczen
Jika anda berpangkalan di UK, sila klik di bawah
Jika anda berpangkalan di Malaysia, sila klik di bawah