Hidangan Utama
Ayam/Burung Ternakan
Mexico
Mesra Halal
Mesra Kosher
Mesra bebas gluten
Rendah karbohidrat
Rendah lemak
Tinggi protein
Seimbang
Ayam Pedas Strawberi dan Avokado

2

20+ minit

Resipi ayam segar dan berperisa limau yang menggabungkan beberapa perisa kegemaran saya.

Ramuan
  • 1 sudu besar minyak zaitun
  • 2 keping dada ayam
  • Garam dan lada hitam
  • Jus 1 biji limau nipis
  • 1 sudu kecil serbuk bawang putih
  • 1/2 sudu kecil paprika
  • 1/2 cawan strawberi, dipotong dadu
  • 1/2 biji avokado, dipotong dadu
  • 1 biji jalapeño kecil atau cili hijau, dipotong dadu
  • Jus 1/2 biji limau nipis
  • 1/2 sudu kecil serbuk cili cayenne
  • Garam secukup rasa
Needed kitchenware
Cara penyediaan

1.

Campurkan minyak, garam, lada hitam, limau nipis, serbuk bawang putih dan paprika.

2.

Lumurkan dada ayam dengan perapan ini dan biarkan diperap selama sekurang-kurangnya 20 minit.

3.

Campurkan strawberi, avokado, jalapeño, limau nipis, serbuk cili cayenne, dan garam. Ketepikan campuran ini.

4.

Panaskan kuali (sebaik-baiknya kuali pemanggang) di atas api sederhana tinggi. Setelah panas, masukkan dada ayam dan masak selama kira-kira 8 minit setiap bahagian. Ayam sepatutnya mempunyai kesan hangus yang cantik dan mencapai suhu dalaman 75c.

5.

Hidangkan dada ayam dengan salsa strawberi-avokado di atasnya

6.

Serve with vegetables or the serving suggestion above.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

Storage information

Store the chicken in the fridge for up to 3 days and eat cold or reheated until piping hot. The salsa is best made fresh, as the avocado browns. The cooked chicken can be frozen for up to 3 months; defrost overnight in the fridge.

Tip

Other fruit: Mango, pineapple or peach work well instead of strawberries.

Petua penjimatan kos

Heading 1

Heading 2

Heading 3

Heading 4

Heading 5
Heading 6

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Block quote

Ordered list

  1. Item 1
  2. Item 2
  3. Item 3

Unordered list

  • Item A
  • Item B
  • Item C

Text link

Bold text

Emphasis

Superscript

Subscript

Cepat dan mudah (kurang daripada 30 minit)
Mesra keluarga
Pemula
Sesuai untuk sejuk beku

Abbi

Ketua Chef

Copied to clipboard!

Pautan ini hanya boleh diakses melalui aplikasi Roczen
Jika anda berpangkalan di UK, sila klik di bawah
Jika anda berpangkalan di Malaysia, sila klik di bawah