Pautan ini hanya boleh diakses melalui aplikasi Roczen
Jika anda berpangkalan di UK, sila klik di bawah
Jika anda berpangkalan di Malaysia, sila klik di bawah
Salah satu hidangan kegemaran saya yang boleh disesuaikan dalam sejuta cara berbeza!
1.
Panaskan ketuhar hingga 200c.
2.
Masukkan labu ke dalam ketuhar gelombang mikro selama kira-kira 2 minit untuk melembutkannya. Ini akan memudahkan anda memotongnya.
3.
Belah dua labu, dan buang semua bijinya. Anda boleh simpan biji ini untuk dipanggang kemudian jika mahu.
4.
Sapu sedikit minyak dan perasakan dengan garam.
5.
Letakkan labu dengan bahagian yang dipotong menghadap ke bawah di atas dulang pembakar dan masak selama kira-kira 30-40 minit. Masa memasak bergantung pada saiz, tetapi anda mahu labu menjadi lembut.
6.
Gunakan garpu untuk mencarik labu, menghasilkan tekstur seperti spageti. Anda boleh sama ada mengeluarkan "spageti" tersebut atau menghidangkannya di dalam kulit labu.
7.
Tambahkan bahan tabur pilihan anda. Jika dihidangkan di dalam kulit (pilihan kegemaran saya), panggang bersama bahan tabur selama 6 minit lagi.
8.
9.
10.
11.
12.
Tip
Labu spageti tidak selalu terdapat di kedai, tetapi selalunya boleh didapati pada musim luruh atau musim sejuk. Bahan tabur kegemaran saya ialah sos tomato dengan sosej, bayam dan keju di atasnya!
Petua penjimatan kos