Sarapan Pagi
Vegetarian/Vegan
Hidangan Klasik
Mesra Halal
Mesra Kosher
Vegetarian
Vegan/Mesra vegan
Mesra bebas gluten
Seimbang
Rendah lemak
Lempeng Oat dan Labu

2-5

10 mins + 5 mins rest

Resipi lempeng yang berkhasiat, enak dan kaya dengan serat!

Ramuan
  • 170g puri labu (anda boleh panggang dan puri labu segar sendiri atau beli puri labu dalam tin)
  • 140g bijirin oat
  • 175ml susu pilihan anda
  • 2 biji telur
  • 2 sudu teh serbuk penaik
  • 1 sudu teh serbuk kayu manis
  • 1/2 sudu teh rempah “all spice”
  • 1/2 sudu teh serbuk halia
  • 1 sudu teh ekstrak vanila
Needed kitchenware

A blender. You'll also need a large non-stick frying pan.

Cara penyediaan

1.

Kisar semua bahan sehingga sebati.

2.

Panaskan kuali “nonstick” atas api sederhana.

3.

Tuang kira-kira 2 sudu besar adunan lempeng dan masak selama kira-kira 2-3 minit.

4.

Terbalikkan dan masak selama 2-3 minit lagi

5.

Nikmati panas-panas!

6.

Serve topped with the yoghurt, berries and a pinch of cinnamon.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

Storage information

Cool the pancakes, then refrigerate in a sealed container for up to 2 days. Freeze them for up to 3 months with baking paper between each one. Reheat in the toaster or microwave until hot all the way through.

Tip

Adunan lempeng sebaiknya dimasak terus dan tidak disimpan lama.

Petua penjimatan kos

Heading 1

Heading 2

Heading 3

Heading 4

Heading 5
Heading 6

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Block quote

Ordered list

  1. Item 1
  2. Item 2
  3. Item 3

Unordered list

  • Item A
  • Item B
  • Item C

Text link

Bold text

Emphasis

Superscript

Subscript

Sesuai untuk masakan secara pukal
Sesuai untuk sejuk beku
Mesra keluarga
Mesra bajet
Pemula

Abbi

Ketua Chef

Copied to clipboard!

Pautan ini hanya boleh diakses melalui aplikasi Roczen
Jika anda berpangkalan di UK, sila klik di bawah
Jika anda berpangkalan di Malaysia, sila klik di bawah