Hidangan Utama
Vegetarian/Vegan
Itali
Mesra Halal
Mesra Kosher
Mesra bebas gluten
Vegetarian
Rendah lemak
Tinggi protein
Pizza Margerita Tepung Oat

4

15 mins

Piza berkhasiat menggunakan bijirin oat dan putih telur

Ramuan

Doh

  • 200g tepung oat
  • 8 putih telur
  • 1 sudu teh serbuk bawang putih
  • 1 sudu teh herba campuran
  • 2 sudu teh serbuk penaik
  • 1 sudu teh garam

Hiasan

  • 1 tin Passata atau puri tomato
  • 250g kepingan keju mozzarella
  • Segenggam besar tomato cincang
  • Segenggam daun selasih, dikoyakkan
  • Garam dan lada hitam secukup rasa
Needed kitchenware

A blender, only if you're making your own oat flour. You'll also need a large baking tray and baking paper.

Cara penyediaan

1.

Panaskan ketuhar kepada 180c.

2.

Gaulkan semua bahan "doh"

3.

Panaskan kuali besar di atas api sederhana.

4.

Ambil separuh daripada adunan dan bentukkan bulat dan leper

5.

Masukkan ke dalam kuali dan gunakan spatula atau jari anda untuk meleperkan lagi doh.

6.

Masak selama kira-kira 6 minit. Anda akan dapat menterbalikkan doh dengan mudah.

7.

Terbalikkan dan masak selama beberapa minit lagi.

8.

Letakkan di atas loyang dan kemudian sapukan sos tomato. Susun keju, tomato cincang dan daun selasih diatas piza.

9.

Bakar selama kira-kira 12 minit.

10.

11.

12.

Storage information

Best eaten fresh. Cool leftovers within 2 hours, then cover and refrigerate for up to 2 days. Reheat in the oven at 200°C (180°C fan) until steaming hot (8–10 minutes). Part-baked bases, without toppings, can be frozen for up to 3 months and topped straight from frozen, adding 5 minutes to the baking time.

Tip

Extra toppings: Add spinach, mushrooms or peppers before the cheese, which boosts the fibre and your 5-a-day even further. Crispier base: Spread the dough thinner and bake it for the full 15 minutes before adding the toppings.

Petua penjimatan kos

Heading 1

Heading 2

Heading 3

Heading 4

Heading 5
Heading 6

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Block quote

Ordered list

  1. Item 1
  2. Item 2
  3. Item 3

Unordered list

  • Item A
  • Item B
  • Item C

Text link

Bold text

Emphasis

Superscript

Subscript

Pemula
Mesra keluarga
Mesra bajet
Sesuai untuk sejuk beku

Abbi

Ketua Chef

Copied to clipboard!

Pautan ini hanya boleh diakses melalui aplikasi Roczen
Jika anda berpangkalan di UK, sila klik di bawah
Jika anda berpangkalan di Malaysia, sila klik di bawah