Ini adalah versi lebih sihat bagi “Salisbury Steaks” yang merupakan hidangan Amerika menggunakan daging cincang untuk meniru stik dengan sos yang kaya.
“Steaks”
Sos
1.
Campurkan daging lembu cincang, telur, biji flaks, serbuk bawang, serbuk bawang putih, garam, lada hitam, perasa herba Itali, sos Worcestershire, pes tomato dan mustard Dijon
2.
Menggunakan tangan anda, bentukkan adunan daging lembu menjadi bebola leper berbentuk burger
3.
Panaskan 1 sudu besar minyak zaitun dalam kuali besar di atas api sederhana tinggi
4.
Setelah kuali sangat panas, bakar setiap “stik” selama kira-kira 5 minit setiap sisi. Kemudian ketepikan
5.
Masukkan bawang dan masak selama kira-kira 3 minit, kacau untuk mengelakkan melekat
6.
Masukkan bawang putih dan cendawan dan masak lagi selama 5 minit
7.
Kecilkan api ke sederhana, dan masukkan mentega.
8.
Setelah mentega cair sepenuhnya, masukkan mustard Dijon, sos Worcestershire, stok daging lembu dan kiub stok. Kacau sebati. Perasakan dengan garam dan lada hitam secukup rasa
9.
Masukkan semula “stik” ke dalam kuali. Didihkan dan kemudian kecilkan api untuk mereneh. Reneh bertutup selama kira-kira 10 minit
10.
Keluarkan “stik” dan didihkan sos sehingga mencapai kepekatan yang anda inginkan
11.
Hidangkan dengan parsli
12.
Storage information
Tip
Petua penjimatan kos
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.
Block quote
Ordered list
Unordered list
Bold text
Emphasis
Superscript
Subscript