Manisan
Vegetarian/Vegan
Antarabangsa
Oats Semalaman dengan Lemon dan Beri Biru

2

2h+

Resipi lazat dan mudah yang seakan kek keju beri biru dengan lemon!

Ramuan
  • 1.5 cawan bijirin oat
  • 3 sudu besar biji chia
  • 2 sudu besar yogurt kelapa tanpa gula atau yogurt Greek
  • 1.5 cawan susu pilihan (atau lebih jika perlu)
  • 1 sudu kecil ekstrak vanila
  • Parutan kulit 1 lemon
  • 1/2 cawan beri biru
  • 1 sudu kecil serbuk kayu manis (pilihan)
  • 1 sudu serbuk protein/kolagen tanpa gula (pilihan)
Needed kitchenware
Cara penyediaan

1.

Campur semua bahan di dalam bekas kedap udara. Tambah susu jika perlu dan pastikan bijirin oats terendam kesemuanya .

2.

Simpan di dalam peti sejuk sekurang-kurangnya 2 jam hingga semalaman.

3.

Nikmati sejuk atau suam.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

Storage information

Tip

Petua penjimatan kos

Heading 1

Heading 2

Heading 3

Heading 4

Heading 5
Heading 6

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Block quote

Ordered list

  1. Item 1
  2. Item 2
  3. Item 3

Unordered list

  • Item A
  • Item B
  • Item C

Text link

Bold text

Emphasis

Superscript

Subscript

Mesra Halal
Mesra Kosher

Abbi

Ketua Chef

Salin pautan ke resipi

Copied to clipboard!

Pautan ini hanya boleh diakses melalui aplikasi Roczen
Jika anda berpangkalan di UK, sila klik di bawah
Jika anda berpangkalan di Malaysia, sila klik di bawah