Menu untuk sarapan pagi atau makan tengah hari yang sangat mudah! Kimchi kaya dengan serat dan dengan probiotik!
1.
Panaskan ketuhar kepada 180c.
2.
Sapu sedikit minyak atau mentega kepada loyang acuan mufin.
3.
Masukkan sekeping ham, 1 sudu besar kimchi, 1 sudu besar keju dan beberapa helai bayam dalam setiap lubang acuan.
4.
Pecahkan 1 telur ke dalam setiap “bakul” ham dan perasakan.
5.
Masukkan dalam ketuhar selama kira-kira 20 minit atau sehingga telur telah masak mengikut citarasa anda.
6.
Hidangkan dengan tambahan bayam atau sayur-sayuran
7.
8.
9.
10.
11.
12.
Tip
Anda boleh menukar ramuan dalam resipi mengikut cita rasa anda!
Petua penjimatan kos