Hidangan Utama
Daging
Antarabangsa
Seimbang
Rendah karbohidrat
Mesra bebas gluten
Mesra Halal
Mesra Kosher
Vegan/Mesra vegan
Vegetarian
Tinggi protein
Kale Bersosej

4

10 mins

Resipi ini berasaskan hidangan tradisional musim sejuk di Jerman utara yang dipanggil grünkohl. Saya berpeluang makan semasa melawat rakan saya di Göttingen dan setelah pulang, saya terus buatkan untuk suami. Walaupun ragu pada mulanya, selepas cuba, suami saya pun jadi suka hidangan ini.

Ramuan
  • 4 sosej pilihan
  • Kira-kira 300g daun kale, tangkai keras dibuang
  • 1 sudu besar minyak zaitun
  • 1/2 biji bawang merah, dipotong dadu
  • 1 kiub pati ayam atau daging lembu
  • 1 sudu besar sos mustard Dijon
Needed kitchenware
Cara penyediaan

1.

Didihkan air dalam periuk besar. Masukkan kale dalam air yang telah mendidih, rebus selama lebih kurang 2 minit.. Keluarkan dan tuskan.

2.

Hiriskan kale. Sementara itu, panaskan sedikit minyak zaitun dalam satu kuali besar dengan api sederhana.

3.

Setelah minyak panas, masukkan bawang merah dan masak selama kira-kira 3-5 minit. Kacau dengan kerap mengacau untuk elak daripada melekat.

4.

Masukkan kale, air secukupnya, dan kiub pati. Kacau sehingga kiub pati larut dan sebati dengan ramuan lain.

5.

Tutup periuk dan biar mendidih. Kecilkan api dan reneh selama kira-kira 10 minit.

6.

Masukkan sosej bersama kale) dan tutup sekali lagi. Didihkan dan kemudian renehkan selama 20 minit lagi.

7.

Sebelum hidang, gaulkan sos mustard dengan kale hingga sebati.

8.

9.

10.

11.

12.

Storage information

Cool within 2 hours, then cover and refrigerate for up to 2 days. Freeze in portions for up to 3 months and defrost overnight in the fridge. Reheat until steaming hot all the way through.

Tip

Ini resipi mudah disediakan awal sebelum waktu makan atau untuk disejukbekukan.

Petua penjimatan kos

Heading 1

Heading 2

Heading 3

Heading 4

Heading 5
Heading 6

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Block quote

Ordered list

  1. Item 1
  2. Item 2
  3. Item 3

Unordered list

  • Item A
  • Item B
  • Item C

Text link

Bold text

Emphasis

Superscript

Subscript

Satu kuali
Sesuai untuk masakan secara pukal
Mesra bajet
Pemula
Sesuai untuk sejuk beku
Mesra keluarga

Abbi

Ketua Chef

Copied to clipboard!

Pautan ini hanya boleh diakses melalui aplikasi Roczen
Jika anda berpangkalan di UK, sila klik di bawah
Jika anda berpangkalan di Malaysia, sila klik di bawah