Hidangan Kecil
Vegetarian/Vegan
Afrika
Kubis Bunga Panggang dengan Harissa dan Sos Yogurt Tahini

4

10 mins

Resipi cepat dan mudah yang kaya perisa menarik!

Ramuan
  • 1 kubis bunga, dilurutkan ke tangkai tengah
  • 1 sudu besar minyak zaitun
  • 3 sudu besar pes harissa
  • 1 sudu teh jintan manis
  • 1/4 sudu teh serbuk paprika
  • 1/4 sudu teh serbuk kayu manis
  • 3 sudu besar tahini
  • 3 sudu besar yogurt Greek
  • Jus 1/2 lemon
  • 1/2 sudu teh serbuk bawang putih
  • Garam dan lada hitam secukup rasa
  • Parsli dan 1 sudu besar biji delima (pilihan)
Needed kitchenware
Cara penyediaan

1.

Panaskan ketuhar kepada 180c.

2.

Gaulkan kubis bunga dengan minyak zaitun, harissa, jintan manis, serbuk paprika dan kayu manis.

3.

Bakar dalam ketuhar selama kira-kira 25 minit, terbalikkan apabila sudah separuh masak.

4.

Campurkan semua bahan lain untuk sos.

5.

Hidangkan kubis bunga panggang dengan sos, parsli dan biji delima (pilihan).

6.

As a main meal for 2: Roast a drained 400g tin of chickpeas with the cauliflower, and split everything between 2.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

Storage information

Cool within 2 hours, then cover and refrigerate the cauliflower for up to 2 days and the sauce for up to 3 days. Reheat the cauliflower in a hot oven until steaming (8–10 minutes). Not suitable for freezing.

Tip

Lower fat: Halve the tahini and oil. Family-friendly: Use 1–2 tbsp harissa for a milder version, and serve extra on the side.

Petua penjimatan kos

Heading 1

Heading 2

Heading 3

Heading 4

Heading 5
Heading 6

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Block quote

Ordered list

  1. Item 1
  2. Item 2
  3. Item 3

Unordered list

  • Item A
  • Item B
  • Item C

Text link

Bold text

Emphasis

Superscript

Subscript

Mesra Halal
Mesra Kosher
Low effort

Abbi

Ketua Chef

Copied to clipboard!

Pautan ini hanya boleh diakses melalui aplikasi Roczen
Jika anda berpangkalan di UK, sila klik di bawah
Jika anda berpangkalan di Malaysia, sila klik di bawah