Pautan ini hanya boleh diakses melalui aplikasi Roczen
Jika anda berpangkalan di UK, sila klik di bawah
Jika anda berpangkalan di Malaysia, sila klik di bawah
Frittata adalah cara yang sangat mudah namun menakjubkan untuk menaik taraf telur biasa. Banyak sayur-sayuran menambah banyak nutrisi dan anda boleh mengubah suainya mengikut citarasa anda.
Idea sayur-sayuran lain:
1.
Panaskan ketuhar hingga 170°C.
2.
Pukul telur anda perlahan-lahan dalam mangkuk dan perasakan dengan garam dan lada hitam.
3.
Dalam kuali besar, panaskan minyak, kemudian masukkan sayur-sayuran dan bacon anda (jika guna).
4.
Masak selama kira-kira 5 minit, kacau selalu.
5.
Tuangkan telur ke atas sayur-sayuran dan bakar dalam ketuhar selama kira-kira 20 minit.
6.
Anda mahu ia kelihatan gebu tetapi pejal.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
Storage information
Tip
Omit the bacon and add extra vegetables or swap for cooked chicken breast chunks for low fat. Pair with a small handful of cooked baby potatoes for a balanced option.
Petua penjimatan kos
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.
Block quote
Ordered list
Unordered list
Bold text
Emphasis
Superscript
Subscript