Hidangan Kecil
Vegetarian/Vegan
Hidangan Klasik
Mesra Halal
Mesra Kosher
Mesra bebas gluten
Rendah lemak
Vegan/Mesra vegan
Vegetarian
Roti Zukini dengan Oat

10

15 mins

Saya memenuhi keinginan saya untuk roti dengan menghasilkan resipi yang lazat ini yang mengandungi banyak serat dan sayur-sayuran!

Ramuan
  • 200g parutan zukini
  • 2 biji telur
  • 3 sudu teh ekstrak vanila
  • 3 sudu besar madu
  • 70g yogurt greek tanpa lemak
  • 300g tepung oat
  • 1 sudu kecil serbuk kayu manis (pilihan, boleh lebihkan mengikut cita rasa)
  • 1 sudu besar biji rami (flaxseed) (pilihan untuk menambah kandungan serat)
  • 1 sudu kecil soda bikarbonat
  • 1 sudu kecil garam
  • Oat atau bijirin lain (pilihan sebagai hiasan)
Needed kitchenware

A blender, only if you're making your own oat flour. You'll also need a 900g (2lb) loaf tin and baking paper.

Cara penyediaan

1.

Panaskan ketuhar kepada 180c.

2.

Perah lebihan air daripada zukini menggunakan pengayak, tuala dapur atau tisu dapur.

3.

Campur semua bahan basah dan bahan kering secara berasingan dahulu

4.

Gaulkan kesemuanya bersama sehingga sebati

5.

Pindahkan ke loyang dan bakar dalam ketuhar selama 40-50 minit

6.

Bake until risen and golden, and a skewer pushed into the centre comes out clean (45–55 minutes).

7.

Cool in the tin for 15 minutes, then lift out onto a wire rack to cool completely before slicing into 10.

8.

Serve each slice with 50g Greek yoghurt.

9.

10.

11.

12.

Storage information

Keep in an airtight container in the fridge for up to 4 days, as the loaf is very moist. Freeze individual slices for up to 3 months and defrost at room temperature or toast from frozen.

Tip

Breakfast idea: Toast a slice and top it with Greek yoghurt and fresh berries.

Petua penjimatan kos

Heading 1

Heading 2

Heading 3

Heading 4

Heading 5
Heading 6

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Block quote

Ordered list

  1. Item 1
  2. Item 2
  3. Item 3

Unordered list

  • Item A
  • Item B
  • Item C

Text link

Bold text

Emphasis

Superscript

Subscript

Sesuai untuk masakan secara pukal
Sesuai untuk sejuk beku
Mesra keluarga
Mesra bajet
Pemula

Abbi

Ketua Chef

Copied to clipboard!

Pautan ini hanya boleh diakses melalui aplikasi Roczen
Jika anda berpangkalan di UK, sila klik di bawah
Jika anda berpangkalan di Malaysia, sila klik di bawah