Ini merupakan versi lebih sihat sajian kegemaran saya dari zaman kanak-kanak!
1.
Panaskan ketuhar kepada 180c
2.
Potong dada ayam kepada bentuk “butterfly”. Alas dengan plastik “cling wrap”, dan ratakan daging ayam menggunakan kayu penggelek
3.
Letakkan kepingan ham dan keju di atas setiap ketulan dada ayam dan gulungkan bermula dengan hujung yang lebih pendek
4.
Campurkan mustard dengan mayonis
5.
Gaulkan tepung badam, tepung kelapa, serbuk bawang putih, paprika, garam dan lada hitam.
6.
Salut gulungan ayam dengan campuran sos tadi
7.
Ketulan ayam kemudian disalut nipis dengan campuran tepung dan disusun atas loyang.
8.
Panggang lebih kurang 25-30 minit sehingga masak dengan sempurna.
9.
Hidangkan bersama sayur-sayuran untuk menambah serat.
10.
11.
12.
Storage information
Cool within 2 hours, then cover and refrigerate for up to 2 days. Reheat in the oven until steaming hot all the way through. Freeze the cooked chicken for up to 1 month and defrost overnight in the fridge.
Tip
Food safety: Check that the thickest part of the chicken is cooked through, and remember to remove the cocktail sticks before serving. Flattening the chicken: If your breasts are thick, cover them with baking paper and bash them gently with a rolling pin to an even thickness, so they cook evenly.
Petua penjimatan kos
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.
Block quote
Ordered list
Unordered list
Bold text
Emphasis
Superscript
Subscript