Hidangan Kecil
Vegetarian/Vegan
Timur Tengah
Falafel Kacang Kuda dan Tahini

8

15 minit

Ini kali pertama saya mencuba falafel atas permintaan dan saya betul-betul sukakannya!

Ramuan

Falafel

  • 1 sudu besar minyak zaitun
  • 1 biji bawang, dipotong dadu
  • 2 ulas bawang putih, dihiris 
  • Garam dan lada hitam
  • 1 sudu kecil jintan manis
  • 1/2 sudu kecil kunyit 
  • 1/2 sudu kecil lada cayenne 
  • 1/2 sudu kecil paprika 
  • 1 cawan kacang kuda, toskan 
  • 1 sudu besar tahini 
  • 4 sudu besar tepung oat (lebih jika perlu)
  • 1/3 cawan daun ketumbar (pilihan) 
  • Garam secukup rasa 
  • 2 sudu besar minyak zaitun

Sos 

  • 1/4 cawan tahini 
  • 3 sudu besar jus lemon
  • 1 sudu besar sriracha 
  • 1 sudu kecil kicap soya atau tamari 


Needed kitchenware

Pengisar

Cara penyediaan

1.

Panaskan minyak dalam kuali dengan api sederhana tinggi. Setelah panas, masukkan bawang dan masak selama kira-kira 3 minit.

2.

Masukkan bawang putih dan perasa. Teruskan memasak selama kira-kira 2 minit.

3.

Biarkan sejuk sedikit dan kemudian masukkan ke dalam pengisar bersama bahan-bahan falafel yang lain kecuali 2 sudu besar minyak zaitun.

4.

Kisar sehingga sebati. Tambah tepung lagi jika perlu.

5.

Bentukkan bebola kecil dengan tangan anda.

6.

Panaskan 2 sudu besar minyak zaitun dalam kuali dengan api sederhana tinggi. Masukkan bebola dan masak selama kira-kira 5 minit setiap sisi sehingga agak perang.

7.

Campurkan bahan-bahan sos bersama.

8.

Hidangkan bebola falafel dengan sos.

9.

10.

11.

12.

Tip

Petua penjimatan kos

Mesra Halal
Mesra Kosher

Abbi

Ketua Chef

Copied to clipboard!

Pautan ini hanya boleh diakses melalui aplikasi Roczen
Jika anda berpangkalan di UK, sila klik di bawah
Jika anda berpangkalan di Malaysia, sila klik di bawah