Pautan ini hanya boleh diakses melalui aplikasi Roczen
If you are based in UK, click below
Jika anda berada di Malaysia, klik di bawah
Pasta yang lazat dengan semua rasa cheeseburger! Terdapat begitu banyak cara untuk mengubah resipi ini agar sesuai dengan laluan diet anda.
1.
Panaskan kuali besar dengan minyak di atas api sederhana tinggi.
2.
Masukkan bawang dan masak selama beberapa minit, kacau sering.
3.
Masukkan bawang putih dan masak selama satu minit lagi.
4.
Masukkan daging lembu, lada dan perasa. Pecahkan daging lembu dengan sudu kayu dan kacau.
5.
Masak hingga kecoklatan.
6.
Masukkan pasta dan zucchini dan kacau hingga sebati.
7.
Kemudian masukkan tomato, stok dan susu. Kacau hingga sebati. Sekiranya cecair tidak mencukupi untuk menutup pasta, tambahkan lebih banyak stok atau susu.
8.
Masak untuk masa yang disyorkan untuk pasta.
9.
Masukkan keju dan kacau sehingga keju larut ke dalam sos.
10.
Teruskan memasak selama beberapa minit lagi.
11.
12.
Tip
Untuk karbohidrat rendah, gunakan pasta karbohidrat yang lebih rendah atau ganti dengan quinoa. Untuk lemak rendah, anda boleh menukar daging lembu dengan cincang ayam atau ayam belanda, menggunakan susu rendah lemak, dan mengurangkan keju dan menggunakan lemak rendah.
Cost-saving tips