Pautan ini hanya boleh diakses melalui aplikasi Roczen
Jika anda berpangkalan di UK, sila klik di bawah
Jika anda berpangkalan di Malaysia, sila klik di bawah
Saya suka sup kerana ia sangat mengenyangkan, menyelesakan, padat nutrien, dan sangat sesuai sebagai sisa makanan! Buat dalam kuantiti yang banyak dan simpan selebihnya di dalam peti sejuk atau peti beku!
Blender or handheld stick blender
1.
Panaskan kuali dalam dengan api sederhana tinggi.
2.
Masukkan minyak zaitun yang banyak (1½ sudu besar), kemudian bawang setelah panas. Biarkan masak sehingga lutsinar, kira-kira 5 minit.
3.
Masukkan bawang putih dan masak selama 2 minit lagi.
4.
Masukkan bunga kubis, stok, timi, garam dan lada sulah.
5.
Didihkan kemudian kecilkan api sehingga mereneh selama kira-kira 25 minit.
6.
Kacau masuk yis nutrisi dan santan.
7.
Kisar sup anda menggunakan pengisar atau alat puri pegang tangan.
8.
Perasakan dengan garam dan lada sulah secukup rasa.
9.
10.
11.
12.
Storage information
Leave to cool, then cover and refrigerate for up to 4 days. Reheat until piping hot, adding a splash of water if it has thickened. Freeze for up to 3 months; defrost overnight in the fridge and reheat until piping hot.
Tip
Roasted version: For a deeper flavour, roast the cauliflower with half the oil at 200c (180c fan) for 25 minutes before adding it in step 3. Bigger appetites: Serve with a slice of wholemeal toast.
Petua penjimatan kos
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.
Block quote
Ordered list
Unordered list
Bold text
Emphasis
Superscript
Subscript