Pautan ini hanya boleh diakses melalui aplikasi Roczen
Jika anda berpangkalan di UK, sila klik di bawah
Jika anda berpangkalan di Malaysia, sila klik di bawah
Saya sangat suka kentang putar tetapi tidak semua karbohidrat berat itu. Ini adalah alternatif rendah karbohidrat yang saya benar-benar percaya semua orang akan nikmati! Malah, sesetengah orang mungkin lebih menyukainya daripada kentang putar tradisional, dan ia sesuai untuk semua hidangan di mana anda biasanya akan ada kentang putar. Simpan resipi ini untuk musim cuti apabila kentang biasanya memainkan peranan utama!
1.
Celur bunga kubis anda dalam air mendidih selama beberapa minit sehingga lembut.
2.
Toskan airnya, dan biarkan bunga kubis di dalam periuk.
3.
Kecilkan api, lenyekkan bunga kubis dengan penumbuk atau garpu, kemudian masukkan mentega dan bawang putih.
4.
Setelah semuanya cair dan sebati, masukkan yis nutrisi dan perasakan - jangan kedekut garam.
5.
Taburkan daun bawang di atasnya, kacau dan hidangkan!
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
Tip
Petua penjimatan kos