Pencuci mulut sekolah Itali klasik. Hidangan yang masih boleh dinikmati secara sederhana, bagaimanapun, dengan sentuhan yang sihat pada bahannya.
1.
Panaskan ketuhar anda hingga 338° F (170° C).
2.
Kupas wortel, potong, dan tambahkan ke dalam pengisar dengan jus satu oren dan pulpa. Campurkan hingga dicincang halus.
3.
Dalam dua mangkuk pisahkan bahagian putih dari kuning telur anda. Dengan secubit garam cambuk putih hingga kaku.
4.
Masukkan tepung, serbuk penaik, kulit oren, susu badam, madu, dan protein vanila ke kuning telur dan gaul rata.
5.
Campurkan kedua-dua campuran dan tambahkan ketenangan ke dalam tin roti.
6.
Masak selama 40 minit. Matikan ketuhar dan biarkan ia berehat sekurang-kurangnya setengah jam. Nikmati!
7.
Serve with greek yoghurt and berries.
8.
9.
10.
11.
12.
Storage information
Store in an airtight container at room temperature for up to 2 days, or refrigerate for up to 5 days. Let chilled slices come to room temperature before serving for the best texture. Freeze individual slices wrapped well in baking paper and placed in a freezer bag or airtight container for up to 3 months. Thaw overnight in the fridge or for a few hours at room temperature.
Tip
Anda boleh memanggang ini sebagai kek keseluruhan atau membuatnya dalam bahagian tunggal yang bagus di atas dulang muffin. Ia boleh dihidangkan dengan buah segar dan beberapa yogurt Yunani. Pilihan Rendah Lemak: Gunakan setengah tepung badam dan separuh tepung oat. Keluarkan kuning telur dan gunakan hanya putih telur.
Petua penjimatan kos
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.
Block quote
Ordered list
Unordered list
Bold text
Emphasis
Superscript
Subscript