Makan apple crumble mengimbau kembali masakan ibu saya semasa kecil. Ia adalah pencuci mulut yang sangat lazat dan memanjakan, dan ini adalah versi yang jauh lebih ringan daripada hidangan Inggeris klasik ini dengan serat tambahan untuk menyeimbangkan karbohidrat yang mengganggu itu.
Untuk campuran buah:
Untuk krumble:
1.
Panaskan ketuhar anda hingga 160°C.
2.
Masukkan epal ke dalam mangkuk bersama 1 sudu besar air dan masak dalam ketuhar gelombang mikro selama 6 minit dengan penutup sedikit terbuka atau letakkan pinggan di atas mangkuk.
3.
Campurkan semua bahan untuk adunan buah dan masukkan ke dasar loyang pembakar.
4.
Campurkan semua bahan untuk adunan crumble dan kemudian letakkan di atas adunan buah.
5.
Bakar dalam ketuhar selama kira-kira 30 minit.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
Tip
Jangan ragu untuk mencuba buah-buahan lain yang sedang musim. Penyelenggaraan, bukan untuk 12 minggu pertama
Petua penjimatan kos