Pautan ini hanya boleh diakses melalui aplikasi Roczen
Jika anda berpangkalan di UK, sila klik di bawah
Jika anda berpangkalan di Malaysia, sila klik di bawah
Video ini meneroka manfaat bersenam semasa mengambil ubat GLP-1 seperti Wegovy atau Mounjaro. Ubat-ubatan ini boleh membantu mengurangkan berat badan dan mengawal paras gula dalam darah, manakala senaman meningkatkan sensitiviti insulin dan kesejahteraan keseluruhan. Senaman kekuatan membantu mengekalkan atau meningkatkan jisim otot, yang boleh membantu anda memperoleh manfaat kesihatan jangka panjang, walaupun selepas berhenti mengambil ubat.
Maklumat dalam laman web ini adalah untuk tujuan pendidikan dan makluman umum dan tidak menggantikan nasihat, diagnosis atau pelan perawatan daripada pasukan klinikal bertauliah. Anda disyorkan untuk merujuk kakitangan kesihatan bertauliah untuk mendapat panduan kesihatan peribadi.