Questo link è accessibile solo tramite l'app resetWeight
Il Livello 2 di questa routine si basa sul Livello 1, rendendo gli esercizi più impegnativi e i tempi di riposo più brevi. Può aiutarti a migliorare la forma fisica, la resistenza e la forza attraverso brevi periodi di attività. Farai esercizi come squat, , mountain climber e jumping jack con pause intermedie. È un modo rapido ed efficace per sentirsi più in forma, più forti e più attivi. Sentiti libero di farlo secondo i tuoi ritmi e di riposare quando ne hai bisogno.