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Hamburger di tacchino

3-4

10 minuti

Tutti adorano un hamburger ma non ne esite solo un tipo. Questi hamburger di tacchino sono uno dei miei preferiti e sono una gradevole e magra alternativa alla carne rossa. Potete mangiarlo da solo, avvolto in una foglia di lattuga o servito sopra un'insalata. Aggiungete delle verdure come contorno o magari del formaggio, un avocado schiacciato o un pomodoro o tutti questi insieme!

Ingredienti
  • 500 g di tacchino tritato
  • 2 spicchi d'aglio schiacciati
  • 1 uovo sbattuto
  • 1 cucchiaio di salsa Worcestershire
  • ½ cucchiaino di paprika
  • 2 cucchiai di semi di lino (facoltativo)
  • Sale e pepe a piacere
  • 1 cucchiaio di olio d'oliva
Stoviglie necessarie
  • Padella
Istruzioni

1.

Amalgamare tutti gli ingredienti tranne l'olio.

2.

Formare delle polpette di hamburger con le mani.

3.

Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio-alto.

4.

Aggiungere gli hamburger e cuocerli fino a doratura, circa 5 minuti per lato.

5.

6.

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11.

12.

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