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Una variante nutriente del classico tiramisù. Leggero, appagante e preparato con ingredienti genuini. Tutta la cremosità e il gusto di caffè che amiamo, con un equilibrio più sano.
1.
In una ciotola, unire l'avena, il caffè, un cucchiaio di zucchero e un goccio di latte di mandorle.
2.
In un'altra ciotola, aggiungere lo yogurt, il misurino di proteina e un cucchiaio di zucchero.
3.
Riempi due barattoli con strati di ogni ciotola e un po' di cacao in polvere tra di loro. Completa con cacao in polvere anche in cima.
4.
Metti in frigo per una notte e gustalo.
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Mancia
Una ricetta che può essere gustata come un dolce sano o come una colazione nutriente. Opzione Bassa in Grassi: Usare uno yogurt greco basso in grassi.
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