Piatti principali
Vegetariano/vegano
Mondo
Spaghetti Di Zucca

2

40 minuti

Uno dei miei piatti preferiti che può essere personalizzato in milioni di modi diversi!

Ingredienti

 

  • 1 spaghetti di zucca 
  • Sale 
  • Olio d'oliva
Attrezzatura necessaria
Istruzioni

1.

Preriscaldare il forno a 200c.

2.

Metti la zucca nel microonde per circa 2 minuti per ammorbidirla. Questo renderà più facile il taglio.

3.

Tagliare la zucca a metà ed eliminare tutti i semi. Puoi conservarli per arrostirli più tardi, se lo desideri.

4.

Spennellare leggermente con olio e condire con sale.

5.

Disporre la zucca su una teglia con la parte tagliata rivolta verso il basso e cuocere per circa 30-40 minuti. I tempi dipenderanno dalle dimensioni, ma è necessario che la zucca sia tenera.

6.

Usa una forchetta per sminuzzare la zucca, creando una consistenza simile a quella degli spaghetti. Puoi rimuovere gli "spaghetti" o servirli all'interno della buccia della zucca.

7.

Aggiungi i tuoi condimenti preferiti. Se lo servi con la pelle (la mia opzione preferita), arrostisci con i condimenti per altri 6 minuti.

8.

9.

10.

11.

12.

Consiglio

La zucca spaghetti non è sempre disponibile nei negozi, ma si trova spesso in autunno o in inverno. I miei condimenti preferiti sono una salsa di pomodoro con salsiccia, spinaci e formaggio sopra!

Suggerimenti per risparmiare

Adatto alla cucina halal
Adatto alla cucina kosher

Abbi

Capocuoco

Copiato negli appunti!

Questo link è accessibile solo tramite l'app resetWeight