Adoro le cene in padella perché odio lavare i piatti!
1.
Scaldare una padella larga a fuoco medio-alto e aggiungere l'olio
2.
Condire il pollo con sale e pepe
3.
Una volta ben caldo, aggiungere il pollo con la pelle rivolta verso il basso e cuocere per circa 6-8 minuti quando sarà dorato
4.
Girare e cuocere per circa altri 3 minuti
5.
Rimuovi il pollo su un piatto ma lascia il grasso nella padella
6.
Abbassare il fuoco a medio e aggiungere lo scalogno. Mescolare per ricoprire il grasso e cuocere per circa 3 minuti
7.
Aggiungere le zucchine, mescolando ancora per ricoprirle, per altri 2 minuti
8.
Aggiungere la quinoa, mescolando ancora una volta, quindi aggiungere il brodo di pollo e i piselli dolci. Mescola per unire e assicurati che la quinoa sia tutta satura
9.
Rimetti il pollo sopra, con la pelle rivolta verso l'alto
10.
Aggiungete un paio di rametti di origano e timo, poi mettete un coperchio e lasciate cuocere a fuoco lento per circa 10-15 minuti.
11.
Spremete sopra il succo di limone e cospargete con la feta
12.
Consiglio
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