Piatti principali
Pesce
Cucina mediterranea
Pesce al forno con limone alla mediterranea

2-3

30 minuti

Una ricetta ispirata al mio viaggio di compleanno in Grecia! Adoro la semplicità di questo piatto!

Ingredienti
  • Circa 1,2 kg di branzino o altro pesce bianco
  • Sale e pepe
  • 1 limone a fette
  • 1 cipolla rossa a fette
  • 1 cucchiaio di olio d'oliva
  • 75 g di rucola

Condimento

  • succo di un limone
  • 3 cucchiai di olio d'oliva
  • 1 spicchio d'aglio schiacciato
  • Sale e pepe
Attrezzatura necessaria
Istruzioni

1.

Preriscalda il forno a 200 °C

2.

Asciuga il pesce e fai qualche taglio sulla pelle.

3.

Condisci con sale e pepe, strofinando dappertutto, anche nelle fessure e nella cavità.

4.

Aggiungi le cipolle e le fette di limone nella cavità, nelle fessure e attorno al pesce.

5.

Metti in forno per circa 20 minuti, se necessario utilizza il grill negli ultimi minuti per ottenere una pelle croccante.

6.

Nel frattempo, mescola insieme gli ingredienti del condimento.

7.

Disporre la rucola sul piatto, aggiungere il pesce e irrorare con il condimento

8.

9.

10.

11.

12.

Consiglio

Suggerimenti per risparmiare

Adatto alla cucina halal
Adatto alla cucina kosher

Abbi

Capocuoco

Copiato negli appunti!

Questo link è accessibile solo tramite l'app resetWeight