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Questo potrebbe essere un dolce per colazione o un dessert, ma in entrambi i casi lo adoro! È come un pancake enorme, delizioso e ricco di fibre! Non è una ricetta da tutti i giorni a causa dello sciroppo d'acero, quindi assicurati di tenerla per una coccola!
1.
Preriscalda il forno a 220 °C.
2.
Ungi abbondantemente il forno olandese o la pirofila con il burro e metti in forno per riscaldarlo.
3.
Sbatti insieme tutti gli ingredienti e versali nel forno olandese o nella pirofila.
4.
Cuoci per circa 20 minuti.
5.
Servi con frutti di bosco, yogurt, marmellata di chia o burro.
6.
7.
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10.
11.
12.
Consiglio
Per la fase di mantenimento, non per le prime 12 settimane.
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