Piatti principali
Pollame
Mondo
Adatto alla cucina halal
Spiedini di pollo al limone ed erbe aromatiche

2

20 minuti

Questa ricetta si ispira ai sapori greci per creare una ricetta estiva dal sapore fresco. Sentiti libero di sperimentare altre verdure sui tuoi spiedini!

Ingredienti

Per gli spiedini:

  • 2 petti di pollo, tagliati a cubetti
  • 1 cipolla rossa, tagliata a dadini
  • 2 cucchiai di olio d'oliva
  • 2 cucchiai di succo di limone
  • 2 cucchiai di aglio in polvere/granuli
  • 1 cucchiaio di erbe aromatiche essiccate
  • ½ cucchiaino di zenzero
  • ½ cucchiaino pepe di Cayenna
  • Sale e pepe

Per la salsa:

  • 120 g di yogurt di cocco
  • 2 cucchiai di succo di limone
  • 1 cucchiaino di olio d'oliva
  • Circa 5 foglie di menta tagliate finemente a fettine sottili
  • Circa 5 rametti di prezzemolo tagliati finemente a fettine sottili
  • 1 cucchiaino di aglio in polvere/granuli
  • Una generosa quantità di sale e pepe
  • ¼ di cetriolo grattugiato (opzionale)
Attrezzatura necessaria
  • Spiedini di legno o metallo
Istruzioni

1.

Fai marinare il pollo e la cipolla in una miscela di tutti gli altri ingredienti per gli spiedini per circa 30 minuti.

2.

Se usi spiedini di legno, immergili in acqua per circa 20 minuti per evitare che si brucino.

3.

Infilza gli spiedini, alternando cipolla e pezzi di pollo, cercando di ottenere uno spessore simile in modo che cuociano in modo uniforme.

4.

Metti i tuoi spiedini sul barbecue o su una bistecchiera preriscaldata a fuoco medio-alto.

5.

Fai cuocere, girando ogni due minuti per cuocere bene tutti i lati.

6.

Continua fino a quando il pollo sarà cotto, circa 15 minuti.

7.

Nel frattempo, mescola gli ingredienti per la salsa, poi servila a parte.

8.

9.

10.

11.

12.

Storage information

Consiglio

Suggerimenti per risparmiare

Heading 1

Heading 2

Heading 3

Heading 4

Heading 5
Heading 6

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Block quote

Ordered list

  1. Item 1
  2. Item 2
  3. Item 3

Unordered list

  • Item A
  • Item B
  • Item C

Text link

Bold text

Emphasis

Superscript

Subscript

Abbi

Capocuoco

Copiato negli appunti!

Questo link è accessibile solo tramite l'app resetWeight
If you are based in the UK, click below
If you are based in the Malaysia, click below