Piatti principali
Pesce
Italiano
Adatto alla cucina halal
Adatto alla cucina kosher
Pasta al pesce

4

30 minuti

Una ricetta classica, facile e veloce, dai sapori freschi e vivaci.

Ingredienti
  • 4 filetti di Pesce bianco tipo nasello (400 g)
  • 250 g di pomodorini
  • Aglio
  • Basilico
  • Origano
  • 1 cucchiaio di olio d’oliva
  • Aceto balsamico
  • 50 g pasta per persona
Attrezzatura necessaria
Istruzioni

1.

Scaldare l'olio d'oliva in una padella grande.

2.

Lavare e tagliare a metà i pomodori. Aggiungerli nella padella con l'olio insieme agli spicchi d'aglio sbucciati, il basilico, l'origano, il sale, il pepe e un goccio di aceto balsamico.

3.

Mescolare bene e disporre sopra i filetti di nasello. Coprire la padella.

4.

Lasciare cuocere per circa 20 minuti mescolando di tanto in tanto e schiacciando i pomodori.

5.

Riempire una pentola grande con acqua. Portare a ebollizione, aggiungere sale e buttare la pasta. Lasciare cuocere per il tempo di cottura indicato sulla confezione.

6.

Rimuovere gli spicchi d’aglio o schiacciarli adesso che sono morbidi e rimetterli in padella.

7.

Scolare la pasta. Aggiungere la pasta scolata al sugo di pesce. Mescolare bene.

8.

Servire al centro del tavolo su un piatto grande per un effetto scenico. Buon appetito!

9.

10.

11.

12.

Storage information

Consiglio

Servire con insalata o verdure a foglia verde per bilanciare il pasto e aumentare il contenuto di fibre. Questa è un'ottima ricetta da preparare in abbondanza per poter gustare anche il giorno dopo. Opzione a basso contenuto di carboidrati: sostituire la pasta con spaghetti di zucchine o pasta di legumi.

Suggerimenti per risparmiare

Heading 1

Heading 2

Heading 3

Heading 4

Heading 5
Heading 6

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Block quote

Ordered list

  1. Item 1
  2. Item 2
  3. Item 3

Unordered list

  • Item A
  • Item B
  • Item C

Text link

Bold text

Emphasis

Superscript

Subscript

Abbi

Capocuoco

Copiato negli appunti!

Questo link è accessibile solo tramite l'app resetWeight
If you are based in the UK, click below
If you are based in the Malaysia, click below