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Mondo
Soufflé al cioccolato

3

25 minuti

Il soufflé sembra così sofisticato e difficile, ma non deve esserlo per forza! Stupisci i tuoi amici e te stesso con questo fantastico dessert! Non è certo una ricetta da tutti i giorni, ma è un'opzione migliore per quando si desidera una coccola golosa. Si prepara principalmente con uova e un po' di zucchero di cocco, ma lo zucchero di cocco non è raffinato, quindi questo dessert è ricco di ingredienti integrali e naturali.

Ingredienti
  • 1 cucchiaio di burro + altro per gli stampini
  • 90 g di gocce di cioccolato fondente
  • 2 tuorli d'uovo
  • 3 albumi
  • 1 cucchiaino di aceto di vino bianco
  • 2 cucchiai di zucchero di cocco + altro per gli stampini
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • Un pizzico di sale
Attrezzatura necessaria
  • Ciotole
  • Stampini
  • Sbattitore elettrico o planetaria
Istruzioni

1.

Preriscalda il forno a 180 °C in modalità ventilato. Ungi e cospargi di zucchero gli stampini per evitare che il soufflé si attacchi.

2.

Sciogli il burro e il cioccolato in una ciotola adatta al microonde per 30 secondi alla volta, mescolando ogni volta.

3.

Aggiungi i tuorli, metà dello zucchero di cocco, sale e vaniglia.

4.

In una ciotola separata, monta gli albumi a neve ferma con lo sbattitore o la planetaria. Aggiungi l'altro cucchiaio di zucchero di cocco e l'aceto e mescola brevemente.

5.

Incorpora lentamente gli albumi al composto di cioccolato. Dividi il composto negli stampini e inforna per 20 minuti.

6.

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Consiglio

Assicurati che la parte superiore sia piatta e fai scorrere il dito lungo il bordo prima di infornare per garantire la lievitazione del soufflé. Ricetta per la fase di mantenimento, non per le prime 12 settimane.

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