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Questa è una ricetta davvero confortante con un brodo delizioso e ingredienti a bassissimo contenuto di carboidrati, a basso contenuto calorico e ad alto valore nutrizionale. Si prepara in pochi minuti e utilizza solo una padella, quindi è facile da pulire!
1.
In una padella larga e profonda, portare a ebollizione il brodo, l'aglio, lo zenzero e la sriracha, se utilizzata.
2.
Coprire e ridurre a fuoco lento per circa 5 minuti.
3.
Condire il pesce con sale e pepe. Aggiungere le verdure e il pesce al brodo.
4.
Coprire e far cuocere per circa 5 minuti, quando il pesce dovrà risultare un po' friabile.
5.
Servire in ciotole con il brodo e cospargere con semi di sesamo e jalapeño a dadini (o peperoncino verde), se utilizzato.
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Mancia
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