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Spezzatino di manzo

4

45 minuti

Uno spezzatino casalingo che scalda il cuore come un abbraccio. Questo piatto migliora con il tempo, quindi non avere paura di prepararlo in anticipo e mangiarlo nei giorni successivi.

Ingredienti
  • 1 cucchiaio di olio d'oliva
  • 400 g di manzo, tagliato a bocconcini
  • 4 fette di pancetta, tagliate a dadini (senza grasso)
  • Sale e pepe
  • 1 cipolla tagliata a cubetti
  • 2 spicchi d'aglio tritati 
  • 100 g di funghi tagliati a dadini
  • 2 carote tagliati a dadini (opzionale)
  • 1 litro di brodo di manzo o di pollo
  • 6 cucchiai di concentrato di pomodoro
  • 1 cucchiaio di salsa Worcestershire
  • 120 g di zucca tagliata a dadini (opzionale)
  • 1 cucchiaio di gomma di xantano, maizena, tapioca o farina/polvere di radice di freccia (opzionale)
  • 60 g di spinaci
Attrezzatura necessaria
Istruzioni

1.

Condisci la carne con sale e pepe. Scalda 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella larga e profonda a fuoco medio-alto. Una volta caldo, aggiungi la carne e cuoci fino a doratura, circa 2 minuti per lato. Togli la carne e mettila da parte.

2.

Aggiungi la cipolla e cuoci per circa 3 minuti, mescolando di tanto in tanto. Aggiungi l'aglio, i funghi, la pancetta, le carote e la zucca. Condisci con sale e pepe e cuoci per circa 3 minuti.

3.

Rimetti la carne nella padella.

4.

Aggiungi il brodo, il concentrato di pomodoro e la salsa Worcestershire. Porta a ebollizione e poi riduci la fiamma al minimo. Cuoci a fuoco lento per circa 30 minuti.

5.

Se vuoi addensarlo, aggiungi 1 cucchiaio di gomma di xantano o farina di tapioca a 1 cucchiaio di acqua. Mescola per amalgamare e quindi aggiungilo allo spezzatino.

6.

Aggiungi gli spinaci mescolando fino a quando non saranno appassiti, poi servire caldo.

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Storage information

Consiglio

Non utilizzare le carote e l'addensante per le prime 12 settimane! È ancora più buono il giorno dopo, quindi è ottimo da mangiare il giorno dopo o da preparare in anticipo.

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