Dim ond trwy'r app Roczen y mae'r ddolen hon yn hygyrch
Cawl blasus a chalonog y gaeaf sy'n llawn maetholion a ffibr. Rwyf wrth fy modd yn gwneud ychwanegol felly mae gen i fwydydd dros ben.
1.
Cynheswch olew mewn padell ddwfn dros wres uchel canolig. Unwaith y bydd yn boeth, ychwanegwch y winwnsyn a'i goginio am tua 3 munud.
2.
Ychwanegwch y garlleg a'i goginio am un munud arall, ac yna gallwch ychwanegu'r llysiau a'r cêl. Coginiwch am 5 munud arall a thymhorwch gyda'r sbeisys a'r perlysiau.
3.
Ychwanegwch y stoc i mewn a'i ddwyn i ferwi. Lleihau i fudferwi ac ychwanegwch y tomatos, y pupur a'r ffa gwyn.
4.
Gorchuddiwch a gadewch iddo fudferwi am tua 25 munud.
5.
Gweinwch yn boeth a thymor i flasu.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
Tip
Mae hwn yn gawl gwych i'w storio yn y rhewgell a'i gael ar ddiwrnodau rydych chi'n rhedeg yn isel ar amser. Tynnwch moron am 12 wythnos gyntaf
Cost-saving tips