Dim ond trwy'r app Roczen y mae'r ddolen hon yn hygyrch
Mae hwn yn un rhyfeddod pot sy'n dod at ei gilydd yn gyflym iawn ac roedd hyd yn oed yn taro gyda fy picy un flwydd oed!
1.
I wneud peli cig, cyfunwch briwgig cyw iâr gyda Parmesan, briwsion bara, garlleg, halen a phupur. Defnyddiwch ddwylo i gyfuno a gwneud yn beli.
2.
Cynheswch olew olewydd dros wres uchel canolig, ac yna peli cig brown ar y ddwy ochr (tua 4-5 munud, ac yna fflipio am 3-4 munud arall). Tynnwch a rhowch o'r neilltu.
3.
Ychwanegwch y pupurau a'r rhosmari i'r badell a'u sauté, gan droi'n aml.
4.
Ar ôl ychydig funudau, ychwanegwch y past tomato, trowch, ac yna ychwanegwch yr orzo. Trowch eto a'i goginio am 1 munud.
5.
Yna ychwanegwch y stoc cyw iâr a'r tymor at eich blas. Trowch i gyfuno.
6.
Dewch i ferwi ac yna gorchuddiwch a'i leihau i fudferwi. Gadewch iddo fudferwi am tua 6 munud.
7.
Yna ychwanegwch y peli cig a'r sbigoglys yn ôl i mewn. Gorchuddiwch a choginiwch am tua 4 munud arall pan ddylai'r hylif fod yn fach iawn a'r peli cig wedi'u coginio drwodd.
8.
9.
10.
11.
12.
Tip
Ar gyfer carb isel, tynnwch briwsion bara, a chyfnewid orzo am quinoa. Ar gyfer braster isel, tynnwch gaws neu defnyddiwch fraster isel.
Cost-saving tips