Dim ond trwy'r app Roczen y mae'r ddolen hon yn hygyrch
Rwyf wrth fy modd yn gwbl nwdls ond dwi ddim eisiau yr holl garbs hynny sydd fel arfer yn eu gwneud yn flasus. Rhowch, nwdls barenaked! Dyma'r nwdls Konjac sy'n blasu gorau dwi wedi'u cael ac maen nhw'n blasu'n agos iawn at y peth go iawn! Os nad ydych chi'n gyfarwydd â nhw, mae nwdls konjac yn hynod o isel o galorïau ac mae ganddynt 0 garbohydradau net oherwydd eu bod yn y bôn yn unig wedi'u gwneud o ffibr a dŵr.
1.
Cynheswch 1 llwy fwrdd o olew sesame mewn padell ddwfn dros wres uchel canolig.
2.
Unwaith y bydd yn boeth, ychwanegwch eich protein a'i goginio nes ei fod wedi brownio ar bob ochr a'i goginio drwodd, cwpl o funudau os ydych chi'n defnyddio corgimychiaid.
3.
Tynnwch o'r badell a'i osod i'r ochr. Ychwanegwch y llwy fwrdd arall o olew sesame i'r badell.
4.
Unwaith y bydd yn boeth, ychwanegwch y garlleg, sinsir a'r winwns gwanwyn.
5.
Coginiwch am gwpl o funudau, yna ychwanegwch bok choy a choginiwch am gwpl o funudau arall.
6.
Ychwanegwch y nwdls i'r badell a'u sostio am 2 funud.
7.
Ychwanegwch y saws soi, sriracha a'r saws pysgod, ac yna trowch i gyfuno.
8.
Ychwanegwch eich protein yn ôl i'r badell a'i gyfuno.
9.
Tynnwch o'r gwres a'i weini.
10.
11.
12.
Tip
Cost-saving tips