Ddanteithion
Llysieuol/Fegan
Tsieinëeg
Te Llysieuol Ffrwythau Monk a Te Du gydag Aloe Vera a Ffwng Gwyn

4

1h

Pwdin/diod braf iawn tebyg i sop sy'n cael ei weini yn y rhan fwyaf o fwytai Tsieineaidd. Mae hefyd yn dda iawn i'ch iechyd ac mae'n dal llawer o fanteision meddyginiaethol oherwydd yr aloe vera a ffrwythau mynach.

Ingredients

Stoc Llysieuol

  • 50g Monkfruit (2 ddarn)
  • 3g blodyn chrysanthemum sych
  • 40g sinsir (wedi'i sleisio)
  • 2 bag te du
  • Dŵr 3L

Te Llysieuol

  • 10g ffwng gwyn sych (wedi cracio i ddarnau bach tua maint eich ewinen bys)
  • 150g Aloe vera
  • 15 cnau ginkgo
  • Pob un o'r stoc llysieuol
Needed kitchenware
Instructions

1.

Stoc Llysieuol -

2.

Craciwch y mwnffrwythau trwy eu curo yn erbyn ei gilydd nes bod y craidd yn agored a'u rhoi mewn pot

3.

Llenwch y pot gyda 3L o ddŵr ynghyd â'r holl gynhwysion eraill

4.

Berwch ef ar wres uchel am 30 munud ac yna draeniwch y stoc allan. Gellir taflu'r sinsir, te du, a'r te chrysanthemum ond dylid rhoi'r ffrwythau mynach o'r neilltu

5.

Te Llysieuol -

6.

Defnyddiwch pliciwr i glicio oddi ar y drain ar yr aloe vera ac yna plicio ochr wastad yr aloe vera. Yna defnyddiwch lwy i grafu'r cnawd allan yn ddarnau bach a'u rhoi o'r neilltu mewn powlen

7.

Rhowch yr holl gynhwysion (aloe vera, cnau ginkgo, stoc llysieuol, ffwng gwyn sych) ynghyd â ffrwythau mynach (wedi'u neilltuo yn flaenorol) a'i ferwi i gyd gyda'i gilydd am 30 munud arall.

8.

Ar ôl 30 munud, dylid taflu'r ffrwythau mynach i ffwrdd a gellir mwynhau gweddill yr eitemau gyda'r te llysieuol.

9.

10.

11.

12.

Tip

Gellir ei gadw yn yr oergell am hyd at bythefnos, ac wrth i bob dydd fynd heibio, dim ond ei fod yn gwella o ran blas. Hefyd, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n prynu cnau ginkgo wedi'u cregyn. Oherwydd gall cnau ginkgo amrwd fod yn wenwynig os na chaiff eu paratoi'n iawn. Os na allwch ddod o hyd i gnau ginkgo wedi'u cregyn, mae'r rysáit yn dal i fod yn flasus hebddo.

Cost-saving tips

Halal Cyfeillgar
Cyfeillgar i Kosher

Abbi

Prif Gogydd

Copied to clipboard!

Dim ond trwy'r app Roczen y mae'r ddolen hon yn hygyrch