Prif Gyflenwad
Cigoedd
Tsieinëeg
Eidion Arddull Mongolian

2

10 munud

Rwyf wrth fy modd ag unrhyw rysáit sy'n gwneud i mi deimlo fy mod i'n cael tecawê Tsieineaidd ond mae'n iach mewn gwirionedd!

Ingredients
  • 2 stêc rump (neu pa un bynnag sy'n well gennych), wedi'u sleisio'n denau
  • 2 llwy fwrdd saws soi
  • 1.5 llwy fwrdd saws pysgod
  • 1 llwy fwrdd olew sesame
  • 1 llwy fwrdd o flawd saeth (dewisol - neu flawd tapioca, y ddau ohonynt gallwch ar-lein neu siop bwyd iechyd)
  • 1.5 llwy fwrdd olew olewydd
  • 4 winwns gwanwyn, wedi'u torri
  • 1 llwy fwrdd sinsir, briwgig
  • 3 ewin garlleg, briwgig
  • 1 pupur chili, wedi'i sleisio'n denau
  • 100g sbigoglys
Needed kitchenware
  • Padell fawr ddwfn
  • Cyllell
  • Bwrdd torri
Instructions

1.

Cymysgwch y stêc gyda'i gilydd gyda'r saws soi, saws pysgod, olew sesame a blawd saeth.

2.

Cynheswch olew olewydd dros ddyfnder canolig uchel mewn padell fawr. Unwaith y bydd yn boeth iawn, ychwanegwch y stêc a'i adael i frowndio ar bob ochr, tua 3 munud.

3.

Ychwanegwch y winwns gwanwyn, sinsir, garlleg a phupur chili i'r badell a'u troi i gyfuno.

4.

Ychwanegwch y sbigoglys a'i adael i wywo. Tynnwch o'r gwres a'i weini gyda llysiau neu reis blodfresych.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

Tip

Mae croeso i chi ychwanegu rhai llysiau eraill fel ffa gwyrdd wedi'u torri neu pupurau cloch. Hepgorer blawd saeth am y 12 wythnos gyntaf.

Cost-saving tips

Halal Cyfeillgar
Cyfeillgar i Kosher

Abbi

Prif Gogydd

Copied to clipboard!

Dim ond trwy'r app Roczen y mae'r ddolen hon yn hygyrch