Cawliau
Dofednod
Mecsicanaidd
Cawl Chili Cyw Iâr Mec

6-8

10+ munud

Mae hwn yn hawdd, taflwch y cyfan mewn rysáit! Peidiwch popeth mewn popty araf a dewch yn ôl i swper perffaith!

Ingredients
  • 2 courgettes, wedi'u sleisio
  • 1 winwnsyn, wedi'i deisio
  • 3 pupur cloch, wedi'u sleisio
  • Blodau brocoli 100g
  • Blodau blodfresych 100g
  • 2 can o domatos
  • 2 can o ffa arennau
  • 2 lwy fwrdd powdr chili ysgafn
  • 2 llwy de cwmin
  • 2 llwy de paprika
  • 2 llwy de powdr garlleg
  • 1 llwy de perlysiau cymysg
  • 1 llwy de cwmin
  • Halen a phupur
  • 4 bronnau cyw iâr
  • Digon o stoc cyw iâr i orchuddio (neu stoc llysiau)
  • Topinau dewisol: iogwrt Groeg, afocado
Needed kitchenware
Instructions

1.

Rhowch yr holl gynhwysion ar wahân i'r cyw iâr yn y popty araf.

2.

Trowch i gyfuno. Ychwanegwch y cyw iâr i mewn fel ei fod wedi'i orchuddio'n llwyr.

3.

Coginiwch yn araf ar isel am 6-7 awr.

4.

Tynnwch y cyw iâr a'i rwygo gyda dau fforc, yna dychwelwch i'r cawl.

5.

Gweinwch gyda thopiau dewisol!

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

Tip

Mae hwn yn rysáit rhewgell wych a gallwch chi bob amser dynnu'r cyw iâr i'w wneud yn fegan!

Cost-saving tips

  • Mae croeso i chi ddefnyddio llysiau wedi'u rhewi neu beth bynnag sydd gennych wrth law
Halal Cyfeillgar
Cyfeillgar i Kosher

Abbi

Prif Gogydd

Copïwch ddolen i'r rysáit

Copied to clipboard!

Dim ond trwy'r app Roczen y mae'r ddolen hon yn hygyrch