Dim ond trwy'r app Roczen y mae'r ddolen hon yn hygyrch
Pryd syml ac iach iawn yn llawn blas
1.
Berwi dŵr gyda'r holl gynhwysion ac eithrio chilies ac okra.
2.
Pan fydd y dŵr yn berwi, ychwanegwch y pysgod a gostwng y gwres i fudferwi (Felly nid yw'r pysgod yn torri i fyny). Ychwanegwch halen ac addaswch y blas.
3.
Unwaith y bydd y pysgod wedi'i goginio (tua 8 munud) ychwanegwch yr okra a'r tsili a gadewch iddo feddalu (Tua 2 funud).
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
Tip
Cost-saving tips