Dim ond trwy'r app Roczen y mae'r ddolen hon yn hygyrch
Roeddwn i wir yn chwennych rhai blasau mecsicanaidd gydag afocado a chalch pan wnes i hyn, ac ni wnaeth e siomi!
Berdys
Slaw
Tacos i'w gweini (carb isel, gwenith cyfan neu lapio letys yn lle)
1.
Ar gyfer y berdys, cymysgwch yr holl gynhwysion ac eithrio'r olew gyda'i gilydd a gadael i eistedd am o leiaf 10 munud.
2.
Cynheswch badell fawr gyda'r olew ar wres uchel canolig. Unwaith y bydd yn boeth, ychwanegwch y berdys a'r sauté nes eu bod yn binc a'u coginio drwodd, tua 2 funud bob ochr.
3.
Ar gyfer y slaw, cymysgwch yr holl gynhwysion heblaw'r moron, y bresych a'r winwns gwanwyn. Cymysgwch nes eu cyfuno ac addaswch sesnin i'ch blas.
4.
Ychwanegwch y llysiau i mewn a'u taflu nes eu bod wedi'u gorchuddio'n dda.
5.
I weini, cymerwch lapio taco neu letys, yna ychwanegwch y slaw ac yna y berdys a'r winwns ychwanegol.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
Tip
Cost-saving tips