1.
Torrwch eich bronnau cyw iâr mewn ffyrdd hanner hir fel bod gennych ddarnau teneuach, mwy. Tymor gyda halen a phupur.
2.
Cynheswch olew olewydd mewn padell ddwfn dros wres canolig-uchel, ac yna ychwanegwch y cyw iâr unwaith yn boeth. Coginiwch nes ei fod yn frown, tua 4 munud, ac yna troi a choginio am 4 munud arall. Tynnwch y cyw iâr o'r badell.
3.
Ychwanegwch y garlleg i'r badell a'i goginio, gan droi am tua munud neu fwy. Byddwch yn ofalus i beidio â'i losgi.
4.
Ychwanegwch y llaeth cnau coco, y sudd calch a'r sbeisys a'u troi i gyfuno. Tymhorwch â halen a phupur i flasu.
5.
Dewch i ferwi ac yna lleihau i fudferwi. Ychwanegwch y cyw iâr yn ôl i'r badell a gadael iddo goginio am ychydig funudau nes bod y cyw iâr wedi'i goginio drwodd.
6.
Gweinwch y cyw iâr gyda'r saws a'r quinoa calch garlicky.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
Storage information
Tip
Cost-saving tips
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.
Block quote
Ordered list
Unordered list
Bold text
Emphasis
Superscript
Subscript