Dim ond trwy'r app Roczen y mae'r ddolen hon yn hygyrch
Mae'r rysáit hon wedi'i hysbrydoli gan flasau Groeg i greu rysáit haf sy'n blasu ffres. Mae croeso i chi arbrofi gyda llysiau eraill ar eich sgiwerau!
Ar gyfer y sgiwerau:
Ar gyfer y saws:
1.
Mariniwch eich cyw iâr a'ch nionyn mewn cymysgedd o'r holl gynhwysion sgiwer eraill am tua 30 munud.
2.
Mwychwch eich sgiwerau mewn dŵr am tua 20 munud fel nad ydyn nhw'n llosgi.
3.
Thred eich sgiwerau, gan bob yn ail ddarnau nionyn a chyw iâr, gan anelu at drwch tebyg fel eu bod yn coginio'n gyfartal.
4.
Ychwanegwch eich sgiwerau i barbeciw neu badell griddle wedi'i gynhesu dros wres uchel canolig.
5.
Coginiwch, gan droi bob cwpl o funudau i gael yr holl ochrau.
6.
Parhewch nes bod y cyw iâr wedi'i goginio drwodd, tua 15 munud.
7.
Yn y cyfamser, cymysgwch y cynhwysion saws trochi gyda'i gilydd a'u gweini ar yr ochr.
8.
9.
10.
11.
12.
Tip
Cost-saving tips