Rysáit pysgod hawdd a blasus gyda dim ond ychydig o gynhwysion!
1.
Tymsiwch y pysgod gyda halen a phupur.
2.
Cynheswch badell fawr dros wres uchel canolig.
3.
Ychwanegwch y menyn a'r olew olewydd.
4.
Unwaith y bydd yn boeth, ychwanegwch y pysgod a'i goginio am tua 3-5 munud bob ochr.
5.
Tynnwch y ffiled ar blât.
6.
Ychwanegwch y garlleg, sleisys lemwn a'r sudd, ac ychydig o bersli briwgig. Trowch i atal glynu.
7.
Ar ôl tua 2 funud, tynnwch y badell oddi ar y gwres ac arllwyswch y saws dros y pysgod.
8.
Ychwanegwch bersli ychwanegol i'w weini.
9.
10.
11.
12.
Tip
Cost-saving tips