Prif Gyflenwad
Llysieuol/Fegan
Eidaleg
Frittata

4

30 munud

Mae Frittata yn ffordd mor hawdd ond anhygoel o ddyrchafu'r wy syml. Mae llawer o lysiau yn ychwanegu cymaint o faeth a gallwch chi wir ei gymysgu i fyny i weddu i chi.

Ingredients
  • 8 wyau mawr
  • Halen a phupur i flasu
  • 1 llwy fwrdd olew olewydd
  • 3 ewin garlleg briwgig
  • 1 cwpan o brocoli wedi'i dorri'n fras
  • ½ winwnsyn wedi'i dorri
  • 3 winwns gwanwyn wedi'u torri'n fân
  • 8 rhers o gig moch wedi'i dorri (dewisol - braster wedi'i dynnu)

Syniadau eraill am lysiau:

  • ½ pupur coch wedi'i dorri
  • ½ courgette wedi'i dorri
  • 2 gwpan o sbigoglys (ychwanegu ar ôl i lysiau gael eu coginio ond cyn wyau)
Needed kitchenware
Instructions

1.

Cynheswch y popty i 170° C.

2.

Chwisgwch eich wyau yn ysgafn mewn powlen a'u sesnu â halen a phupur.

3.

Mewn padell fawr, cynheswch yr olew, ac yna ychwanegwch eich llysiau a'ch cig moch (os ydych chi'n defnyddio).

4.

Coginiwch am tua 5 munud, gan droi'n aml.

5.

Arllwyswch yr wyau dros y llysiau a'u coginio yn y popty am tua 20 munud.

6.

Rydych chi am iddo edrych yn blewog ond yn gadarn.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

Tip

Cost-saving tips

Halal Cyfeillgar
Cyfeillgar i Kosher

Abbi

Prif Gogydd

Copied to clipboard!

Dim ond trwy'r app Roczen y mae'r ddolen hon yn hygyrch