Cawliau
Llysieuol/Fegan
Prydeinig
Cawl Pwmpen Hawdd

4-6

30 munud

Cawl pwmpen cyflym a hawdd i'ch cadw'n gynnes ym misoedd y gaeaf

Ingredients
  • 1 llwy fwrdd olew olewydd
  • 1 winwnsyn coch, wedi'i dorri'n fras
  • 2 ewin garlleg, briwgig
  • Pwmpen plaen wedi'u puréo 2 gân
  • 1/2 llwy de sinamon
  • 1/2 llwy de de pupur cayenne
  • 1/4 llwy de yr holl sbeis
  • 1/4 llwy de sinsir
  • 1/4 llwy de tyrmerig
  • 1/4 llwy de paprika
  • Halen a phupur i flasu
  • Stoc llysiau 1l
  • 1/2 cwpan iogwrt Groeg
  • Hadau pwmpen, i'w gweini

‍

Needed kitchenware
Instructions

1.

Cynheswch olew olewydd mewn pot mawr dros wres canolig.

2.

Unwaith y bydd yn boeth, ychwanegwch y winwnsyn a'i goginio nes ei fod yn dryloyw, tua 5-8 munud.

3.

Ychwanegwch y garlleg a'i goginio am gwpl o funudau arall.

4.

Ychwanegwch y pwmpen a'r sbeisys a'u troi i gyfuno. Coginiwch am gwpl o funudau.

5.

Ychwanegwch y stoc a'i fudferwi am tua 15 munud.

6.

Defnyddiwch gymysgydd trochi neu gymysgydd traddodiadol nes eich cysondeb a ddymunir.

7.

Ychwanegwch iogwrt Groeg a'i droi i gyfuno.

8.

Gweinwch gyda hadau pwmpen.

9.

10.

11.

12.

Tip

Cost-saving tips

Halal Cyfeillgar

Abbi

Prif Gogydd

Copïwch ddolen i'r rysáit

Copied to clipboard!

Dim ond trwy'r app Roczen y mae'r ddolen hon yn hygyrch