Dim ond trwy'r app Roczen y mae'r ddolen hon yn hygyrch
Mae hon yn rysáit yr wyf yn dod yn ôl ati yn gyson felly fe wnes i ei wneud hyd yn oed yn symlach nag o'r blaen! Mae'n cymryd ychydig o amser, ond mae mor flasus ac yn gweithio'n berffaith fel bwyd dros ben neu ar gyfer rhewi!
1.
Cynheswch y popty i 180c.
2.
Sleisiwch y courgettes yn hir yn stribedi tenau gan ddefnyddio cyllell miniog neu mandolin. Dyma'ch taflenni “pasta” ffug.
3.
Rhwbiwch sleisys gydag ychydig bach o olew olewydd, chwistrellwch â halen, a'u rhoi yn gorwedd yn wastad ar hambyrddau pobi.
4.
Coginiwch am tua 30 munud, gan wirio'n aml fel nad ydyn nhw'n llosgi o amgylch yr ymylon.
5.
Tra bod y courgettes yn coginio, gwnewch y saws bolognese.
6.
Cynheswch badell fawr dros wres canolig-isel gydag 1 llwy fwrdd o olew olewydd. Coginiwch y winwnsyn yn ysgafn, gan droi er mwyn osgoi glynu, am tua 10 munud nes ei fod yn dyner.
7.
Ychwanegwch y garlleg a pharhewch i goginio nes eu bod yn persawrus, tua 2-3 munud.
8.
Codwch y gwres i ganolig uchel, ychwanegwch y cig eidion, y ciwb ocso wedi'i falu, perlysiau cymysg a saws Swydd Gaerwrangon. Trowch i gyfuno a gadael i frowndio.
9.
Ychwanegwch y tomatos a'u troi i gyfuno, gadewch iddyn nhw fudferwi am tua 10 munud. Tymhorwch i flasu gyda halen a phupur.
10.
Mewn dysgl brawf popty, (defnyddiais 9 x 9 modfedd), haenau amgen o courgette, ac yna saws bolognese, ac yna y mozzarella wedi'i gratio a'r cheddar. Dylai'r haen olaf ar ei ben fod yn courgette ac yna taenellwch y Parmesan ar ben hynny am frig crensiog.
11.
Pobwch yn y popty am tua 30 munud.
12.
Tip
Gwych ar gyfer bwyd dros ben a rhewi
Cost-saving tips