Platiau bach
Bwyd môr
Byd
Berdys cnau coco

2

25 munud

Mae hon yn ddysgl mor hwyliog oherwydd mae'n gwneud i chi feddwl eich bod ar wyliau yn rhywle trofannol! Rwyf hefyd wrth fy modd yn cymryd bwyd carb uchel wedi'i ffrio a rhoi gweddnewidiad iach iddo trwy ei bobi gyda chynhwysion carb llawer is!

Ingredients
  • 165g berdys amrwd
  • 2 lwy fwrdd blawd almon
  • 2 lwy fwrdd o flawd saeth neu tapioca
  • 2 lwy fwrdd o naddion cnau coco wedi'u sychu
  • Halen a Phupur
  • Olew olewydd
  • 1 wy
Needed kitchenware
  • Taflen pobi
  • 2 bowlen bach
Instructions

1.

Cynheswch eich popty i 210° C.

2.

Rhowch eich wy mewn powlen fach a'i guro yn ysgafn.

3.

Rhowch y ddau flawd a'r cnau coco mewn powlen arall, tymhorwch â halen a phupur, a'u cymysgu i gyfuno.

4.

Brwsiwch hambwrdd pobi gydag ychydig o olew olewydd.

5.

Carthiwch y berdys yn yr wy, gorchuddiwch yn y gymysgedd cnau coco, a'i roi ar yr hambwrdd pobi.

6.

Coginiwch am tua 9 munud, yna fflipio a choginiwch am 9 munud ychwanegol.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

Tip

Cynnal a chadw, nid am 12 wythnos gyntaf

Cost-saving tips

Abbi

Prif Gogydd

Copied to clipboard!

Dim ond trwy'r app Roczen y mae'r ddolen hon yn hygyrch